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最下位 

連休してました

一昨日はオリンピック見てまして

昨日は ホーム朽木ゴルフ俱楽部 A月例競技に出てました

結果 最下位 実力です


今朝  5:00起床

5:30 ジョギング


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今日のスタイル

短パン ダブルスタンダード

シャツ ザラ


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今朝のカフー君


明日から一泊で 丹後の実家に帰省します

お盆休みの混雑を避けて


今日もしあわせ 明日もしあわせ

照明替えました 

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本日届いたので 早速取り替え

~18帖 ものづごく明るいです

価格は 前の物の 3倍ほどですが

暗いのはイヤですから 


今朝 5時起床

小雨 

昨夜のお酒がのこっている

ボトル1本空ければ 仕方ないこと

ジョギングやならい条件そろってます が

帽子かぶって 走りましたよ

そのあとで 打ちっ放し

しあわせな時間 あさから過ごしてました


オープンまで 暇するかなって思ってたのですが

今日も 重要事項説明書 売買契約書 など

人のお仕事手伝ってたり

同業者さんから電話があり 仕事手伝ってほしいと言われたり

ありがたいことが いっぱい起こってます

ほんと 有り難い です


今日もしあわせ 明日もしあわせ

普段着

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普段 こんな服装です

短パンは ダブルスタンダード

ニットは パブリック東京

これにサンダル履いて 出社してます

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いつもここでお見送り ありがと

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今日 8月1日から まるかん のぼりあげました

宅建免許申請中ですが 

なんやかんやで 9月中旬オープン予定ですから

それまで空家賃もったいないし

できることやってよう って感じです

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オフィスからの景色

ライフ壬生店西側出入口の真ん前にあります


今朝 4:00起床

昨夜 11:00就寝で 5時間睡眠 やっぱり長時間睡眠無理っぽいです

ジョギング 距離少しづつ伸ばして40分間

筋トレ

朝食は 青汁 プロテイン のみ

シャワー 浴びて

8:30分 出社

昨日ネット注文した 時計が届く予定で待機中

あー お腹すきました


今日もしあわせ 明日もしあわせ

少し暗い?

オフィス 約10坪(20帖)の広さです

それで LEDシーリングライト10帖用 2コつけたのですが

少し暗い 

LEDって 真下は明るいのですが 端っこは少し暗い

暗いのは苦手で 文字が見にくいこともあり

18帖用のシーリングライトをネット注文しました

これで明るくなれば 嬉しいな

壁掛け時計もネット注文しました

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シンプルで良さそうに見えたので


今朝 5:45分起床

ジョギング

筋トレ

石垣の草引きと モルタル補修

9:30分 出社

経理などの事務

郵便物の確認と返送

など なにかとやることがあります

その間に 同業者さん 4人来店

今日で7月が終わりです

7月もいろいろありましたが それなりに楽しかったです

明日から8月 

また なにかとあると思います 

暑いと思います 全部楽しみたいと思います


今月もしあわせ 来月もしあわせ

寝坊

今朝 起きてビックリ

明るい? 何時?

6:15分 起床でした

この2カ月で 初めて 6時間以上眠りました

それも 夜中一度も目覚めずに

そんなにつかれてたのかな?と昨日何してたか思い返すと

5:00起床 

30分間 ジョギング

しょうざんゴルフ 打ちっ放し

年金事務所 などなど

ここのところの暑さの影響もあるのかな?

ぐっすり眠れるって しあわせですね

今夜も ぐっすり眠れたらいいな


今日もしあわせ 明日もしあわせ

厚生年金

年金事務所に行ってきました

厚生年金加入のため

千の架け橋合同会社 一応法人ですから

厚生年金に加入できます

オープンまでにある時間で

こんなこと経験してます

これはこれで 貴重な体験

全て記入できたので 明日提出します


今朝 4:45分起床

5:00 ジョギング

7:00 打ちっ放し

12:30 出勤

13:00 年金事務所


オープンまでにある時間で

やりたいこと 全部やろうと思ってます

人は やったことを後悔するより

やらなかったことを 強く後悔する

そう思います

寿命で お迎えがくるまで

やりたいこと 全部やりますよ

そのために 体と頭 鍛え続けます


今日もしあわせ 明日もしあわせ

今朝も5:30からジョギング

約3㎞

学生の頃なら10分もかからず走れた距離が

今では 30分

そして 2日目の今日 太もも筋肉痛

まだまだ鍛えがいがあります


どうしてか ここのところ

龍に目が行ってしまいます

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八大龍王さま

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龍のバック

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龍のリング

不思議と龍が好きですね

今日のオフィス

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百合は今日までかな

きれいに咲いてくれて ありがと


今日もしあわせ 明日もしあわせ

千の架け橋 現状

ご無沙汰しております  北田です

オフィス 完成しました 

ただいま 宅建免許申請中です

9月中旬には 営業開始できそうです

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相変わらず早起きで 今朝も5:00起き

昨夜ふと ジョギングしようかな?って思い

5:30から 30分 走ってました

右ひざ靭帯もだいぶましになったようで

ゆっくりなら走れます

体重 67.5㎏ → 61.2㎏ まで落ちました

ダイエットしてるわけじゃないんです

ただ 睡眠時間が少ないだけ なんです

昨夜も 2時間30分で起きて そのあと2時間眠って

合計 4時間半 それでも元気ですよ

せっかくなんで 60㎏下回ってみようと思います

結婚する前の体重 57㎏ 目指そうかな?


チャレンジ 大好き人間です


今日もしあわせ 明日もしあわせ

育毛剤 

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30年ほど前に 

育毛剤を使ってるひとは

ほとんど うちの お客様になる と

ある かつらメーカーさんに聞きました


母親の家系が 薄毛体質のようで

遺伝とあきらめていましたが

進行だけでも止められれば と

近くのドラッグストアで 一番高いものを

リアップは 薬剤師さんがいないと ダメとのことで

そこには なかったから

期待しないで 使ってみます


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はい 師匠


今日もしあわせ 明日もしあわせ

成功って なに?

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ボクにとっての 成功 って

いい人生だったと 

笑って 逝くこと かな?


明日を幸せに生きるんだったら 今を幸せに生きなきゃいけない

そのために 言葉を使い 頭を使い すべてを使い 

全力で いま ここで しあわせになる  by師匠

今日もしあわせ 明日もしあわせ