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ヘルシー?

ファイル 1437-1.jpg

昨夜の晩御飯

白ご飯はお昼だけ

思わず IH見ましたけど 鍋も何もなく


なんかしたっけ?

なにもしなさすぎ?

その前 残したこと根にもってる?


多分ですけど 

奥様ダイエット中でして 

それで 自分と同じようなメニューなのかと


少ないときは 少しずつ ゆっくり食べます

これはこれで 美味しいし 食べ物の感謝大きくなります


ファイル 1437-2.jpg

今朝の目方

最低より 500g増えてます


それでも 晩御飯 作ってもらえるだけでも

感謝です いつも ありがと


だんだんよくなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ