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ダイエット
今年の最低目方 更新しました
もう この辺で 少し増やそうと思います
これ飲めば
普段通りの食事で どんどん体重がへります
なんて キャッチコピー
信じる人 多いのでしょうね
サプリメントも気を付けないと
小林製薬のこともありますよ
糖尿病の薬なんて もってのほか
綺麗になりたい と ダイエット は
永遠なのでしょうね
私 別に ダイエット してたわけじゃありません
ただ 勝手に減っただけです
多分ですけど 太らない体 できたのかな くらいです
いつもと同じ量食べて いつも通りの生活なら
きっと 目方も いつも通りですよ
どうすれば 痩せられるのか？
女性の場合 恋 でしょうね
片思いでもいいじゃないですか
だれかに恋してるだけで 女性は綺麗になります
そのために ダイエットが必要なら やるでしょうね
楽しくないと 続かないんです
ただっら どうすれば 楽しいか
どんなことしてるときが 楽しいのか
楽しいことが いっぱいある方が
間違いなく 人生は豊かになります
その楽しいのためのダイエットなら
きっと 楽しく 続けられると思います
とにかく 軽ーく ゆるーく 始めてはいかがですか
今日できて 明日できなくても いいじゃないですか
だって 今日 できたのですから
そんな感じで とにかく 軽く あっ軽く
無理はダメですよ
無理するくらいなら そのままで 笑顔でいる方が
絶対 しあわせですよ
だんだんよくなる 未来は明るい！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
