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ヘルシー?

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昨夜の晩御飯

白ご飯はお昼だけ

思わず IH見ましたけど 鍋も何もなく


なんかしたっけ?

なにもしなさすぎ?

その前 残したこと根にもってる?


多分ですけど 

奥様ダイエット中でして 

それで 自分と同じようなメニューなのかと


少ないときは 少しずつ ゆっくり食べます

これはこれで 美味しいし 食べ物の感謝大きくなります


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今朝の目方

最低より 500g増えてます


それでも 晩御飯 作ってもらえるだけでも

感謝です いつも ありがと


だんだんよくなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

昭和生まれの老害

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夏もスタンドカラー

しかし 首も 黒い 


第一ボタン外すと 襟開きすぎて

あまり美しくない肌が見えすぎてしましますので

中間に てんとう虫のピンブローチつけてます

あまり こんなことしてる男性 見かけませんが

まあ いいじゃないですか 


昭和生まれ 正確には 昭和40年生まれ

もう 老害の域に入ってます


第二次世界大戦前に生まれた 親のせいかもしれません

今は 令和です そんなこと言ってられません


なにが老害って

〇〇しなければならない

〇〇であってしかり 当然のこと


など 決めつけが多いこと


それ 押し付けると 嫌がられますよ


平成元年生まれ もう 36歳

昭和の常識 通用しません

できることと言えば ただ 耳を傾けること

考えや行動の違いを 受け入れること

子供たち3人 平成一桁生まれですから

先生してもらってます

次女28歳の友達の女子3人が先月泊りにきてまして

保育園の頃から知ってる女子たちと少し話したりしてて

次女(晴子)に


晴子のお父さん カッコえーなー って言ったそうで


それを聞いてた長女31歳が

私の友達も おとーのこと カッコえーゆうてたで

まあ その子の おとーと比べてやろうけど


それでも 20代の女子に言われたら

もすごく うれしいです


孫2人いる アラ還の理想なんですけど

かっこよくて かわいい ジジーになりたいって思ってます


顔晴ります!


だんだんよくなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

苦手なこと やらなくていいですよ

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バッグ 変えました

龍のバッグ 5年ほど愛用してまして

修理したりしてましたが 限界でした

ゴルチェさん ありがとうございました

このバッグなら B4サイズも入ります

個人的には 少し 地味ですが 


苦手なことって いくら努力しても 

せいぜい 普通レベルまでしか到達できません

なので そこに時間と労力つかうなら

得意なこと 好きなことに向けたほうが

きっと良くなります

得意なこと 好きなことって

生まれながらに持ってきたものですから

それ 磨いていくと 頭一つ以上抜き出ます

得意なことなら 時間忘れて取り組みますから


では 苦手なことはどうするのか?

誰かにお願いしましょう

きっとそのこと 得意な人いますから

そのために 普段が大切です

得意なことで 先にお手伝いしてあげたら

きっと お願い聞いてもらえます


人生は前払い

保険と同じです

先にお金払うから 事故などの時に保険金でます

事故してから 保険はいることできません


まず 自分が先です

仕事片付いたので 手伝いましょうか?

こんな感じでやることですね


相手の笑顔が見たいのなら 自分が笑顔でいることですね


やっぱり 物事って ものすごく シンプル


とにかく あっ軽く ふわふわの笑顔ですね


だんだんよくなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

解体現場

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この暑さの中の作業 頭が下がります

ありがとうございます


事務所の近くです

南側の家との隙間がなく 連棟の可能性が否定できず

とりあえず 切り離し覚書とっておいたのです

それでも 南側の家 昭和62年築

木造2階建て登記です

この年代に連棟ありえないと思いながら


案の定と言いますか 鉄骨2階建でした

この頃の登記は 100%信用できなことあります

それでも 壁面養生必要ですね


この仕事 いろんなことあります

今回も イレギュラー


またひとつ 経験値が上がりました


だんだんよくなる 未来は明るい


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ


アメブロやってます
こことは少し違う内容です 覗いてみてください
https://ameblo.jp/sen-no-kakehashi/

リヴィング

先日の休日

モルタル打設するつもりだったのですが

雨予報のため 延期

かわりに リヴィング整理してました


20年前に 数十万円で 奥様が勝手に買った

イタリー製の 白色革張ソファー 撤去しました


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おかげで 広々しました

ワンちゃんたちも 動きやすそうです


とにかく いらないもの 多すぎです

土地価格の低い地域ですから

それなりに 家は広いのですが 

子供たちも出ていったので なおさら です


食洗機論争に終止符が打たれました

奥様はささっとすすぐ程度で投入してました

私は それなりに洗ってから入れてました

奥様はそれが気に入らないらしく 水がもったいないとか

そんなにきれいにしなくても ちゃんと汚れ落ちるとか

言ってましたが 


なんと


食洗機 壊れました

12年ほどの寿命でしたね

人も少なくなったので 手洗いで十分です


ひとつの論争が終わってよかったです

ちいさな抵抗が ひとつ なくなりました


よかった よかった 


だんだんよくなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

ダイエット

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今年の最低目方 更新しました

もう この辺で 少し増やそうと思います


これ飲めば

普段通りの食事で どんどん体重がへります


なんて キャッチコピー

信じる人 多いのでしょうね

サプリメントも気を付けないと

小林製薬のこともありますよ

糖尿病の薬なんて もってのほか


綺麗になりたい と ダイエット は

永遠なのでしょうね


私 別に ダイエット してたわけじゃありません

ただ 勝手に減っただけです

多分ですけど 太らない体 できたのかな くらいです


いつもと同じ量食べて いつも通りの生活なら

きっと 目方も いつも通りですよ


どうすれば 痩せられるのか?


女性の場合 恋 でしょうね

片思いでもいいじゃないですか

だれかに恋してるだけで 女性は綺麗になります

そのために ダイエットが必要なら やるでしょうね


楽しくないと 続かないんです

ただっら どうすれば 楽しいか

どんなことしてるときが 楽しいのか

楽しいことが いっぱいある方が 

間違いなく 人生は豊かになります


その楽しいのためのダイエットなら

きっと 楽しく 続けられると思います


とにかく 軽ーく ゆるーく 始めてはいかがですか

今日できて 明日できなくても いいじゃないですか

だって 今日 できたのですから

そんな感じで とにかく 軽く あっ軽く


無理はダメですよ

無理するくらいなら そのままで 笑顔でいる方が

絶対 しあわせですよ


だんだんよくなる 未来は明るい!


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どんどん落ちてます

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今朝シャワーの後です

58㎏台 突入


どこまで落ちるのでしょうね


とにかく体は軽いです


問題は ゴルフ

この目方では 飛距離どうなんでしょう?


その他 問題 全くありません


明日 お休みです

家の 土木工事予定してます

もちろん ひとりでやります

おそらく セメント 60㎏ほど使いそうです

体重より重い!

2週連続 ゴルフしてましたから

家のこともやらないと です

家内安全も大事ですから


きっと暑いでしょう あっ軽く ふわふわ 片づけちゃいます


だんだんよくなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

初月給

千の架け橋合同会社

創立して4年目で

初めて お給料 いただきます


3年間 お金の勉強させていただきました


もっと いいお給料いただけるよう

顔晴ります!


だんだんよくなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

20:05分

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いつもより 少し遅い時間

お客様帰られて 掃除してたら この時間です


最近 帰る前に 掃除してます

なにせ 朝から 暑すぎます

朝から 汗だくになりたくないし

夜なら もうすでに 汗かいてますから

あと 帰るだけですから


お腹すきました

帰ります


だんだんよくなる 未来は明るい!

私は 愛と 光と 忍耐 です


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

黒い!?

アメブロで違うこと書いてます
https://ameblo.jp/sen-no-kakehashi/entrylist.html


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髪の毛 真っ黒になってしまいました


午前9:00 散髪屋さんへ

カットしたら 白髪が目立ちすぎて


染めって どんな感じですか?


系列の美容院と同じものでやってますから

やさしいもの使ってます

って言われたので


ブラウンの明るいめ で お願いしたところ

仕上がりは なんと  真っ黒


ちょっと 動揺しました


いつもは 染め専門店でやってもらってるのですが

2カ所行くのは 面倒くさくて


ここで 染めるのは やめときます


まあ なったものはしょうがない

これで どう 笑いをとっていこうか

考え中です


どんなことでも それを 笑顔になる材料にできれば

結果 しあわせ ですから


ふわふわふわ ゆるーく あっ軽く 考えます


だんだんよくなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ