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スタッフブログ

朝のルーティン

毎朝 4:30~4:50の間に起床し

5:10 ワンちゃんに散歩してもらって

5:45 コーヒーと朝刊

6:30 素振り

7:00 コーヒーと朝刊

7:30 アイロンがけ

8:00 筋トレ

ファイル 1443-1.jpg

8:20 シャワー

8:50 会社へ


毎日 雨が降らない限り

こんな感じです

とにかく 朝から 汗だく

シャンプーして

朝からタオルで体洗ってます

タオルは 10年以上これ使ってます

ファイル 1443-2.jpg

ハダピカ

石鹸少しで済みますし

洗った後 洗面器で洗うと

え!こんなに体汚れてるの?

ってくらい 汚れが落ちてます

いいタオルですよ


目方は かわらず 58㎏台


今日も 元気で健康です


だんだんよくなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ