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とうとう

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60㎏ 下回りました


昨晩 食べたもの

トンタン 5切れ

シーチキンサラダ

酢の物 小鉢

カティーサーク 350cc


あっ お昼は しっかり食べてます

朝は コーヒーと青汁


35歳のころ 75㎏ありました

それが いまでは この目方です


太りたくは ないんです

瘦せようと してるわけじゃないんです

睡眠時間 と この食事 で 自然に減ってます


お腹が空いてる時間 必要なんです

たぶん それが 私の 健康の秘訣

もう 10年以上 お医者さんの世話にもなってませんし

検査さえ 受けてません


それでも いま ものすごく 健康で元気です


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ここ ものすごく 落ち着きます

本読むのに 最高です


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灰皿もあります

愛煙家には たまらない場所です


今日も いい日だ!


だんだん良くなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

七夕

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小さな庭で伸びてきた 竹

どうせ切って捨てるので ここに飾ってみました

来た人たちに短冊書いてもらって

まあ 雰囲気ですから


日曜日夜のこと

仕事から帰宅ると キッチンの上に

鶏もも肉がまな板の上に ???

そこに奥様がきて

私 今日 晩御飯作るのイヤになったから

もも肉だけ解凍しといたし 

冷蔵庫の中のもの何でも使って好きに作って食べて!


毎週日曜日はパンをつくってるのですが

イースト菌入れるの忘れてダメだったようで

何もしたくなくなったようです


たまには そんな日があっても いいんじゃないって言って

もも肉カットして 下味つけて 小麦粉まぶして

無水鍋にクッキングシート引いて 最後に野菜いれて

そんな感じで料理楽しんで 美味しくいただきました

私にとって 鶏もも肉 高級品ですから


奥様は私の晩御飯つくる義務もないし

できる限り 気元よく 明るく しあわせに

生きてほしいと思ってます


こんなことで 怒ったりすること ありませんから


だんだん良くなる 未来は明るい


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ


ラインID sennokakehasi

ふり か 演技 で いいんです

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連休明け シャワーのあとの ヘルスメーター

お休み あまり食べないんです

昨日も 夕食のみの1食ですから

それでも 健康で元気にしてますよ


お客様でも 誰でも

目の前に現れた人の笑顔が見たいのです

プライド や 感情 なんて

いったん 脇に置いて 

笑顔で帰ってもらえたら 

もう それだけで しあわせ


そんなことしてると

どれが 本当の自分なのか わからなくなることがあります

まあ どれも 自分なんですけど


そんなとき ふと このブログ

読み返してみると

ここに 本当の自分がいることに 気が付きました

全部じゃないけど 結構 本心でてるって

あいみょん じゃないけど

はだかの心 でてるなって


たぶん ここでは 思い切り 素直になれるのかな

誰にも言えないこと ここでは少し言えるのかな

それと その時々の気持ち 

大切にしたいなって


ただ ここは コメント欄もないし

一方通行のまま

いままでは それでよかったんです

コメントなんてされて 

見知らぬだれかの目に触れてほしくなかったし


近頃 少し人恋しくなったのか

誰かと お話 したいなって 思うようになりまして


ラインID sennokakehasi


プライベートスマホのラインです

よろしければ ここに コメントください


だんだん良くなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

アベンシス

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今日は アベンシスで出勤

コペンがきてから 月に1度か2度程度しか乗ってなくて

それも ほとんど 長距離

そのせいか 満タン 60リットルで

800㎞~900㎞ 走ってくれます


どうして今日 アベンシス かといいますと

先週 金曜日

丹後の実家の母親が つまずいて転倒して

腕と 頭 強打したらしく 救急車で運ばれて

そのまま入院しました

検査の結果 骨折などなく 大事に至らず

明日 退院します

それで ガソリンいれなきゃって ことで


88歳 ですから 転ぶと 反射神経にぶってますから

なにか 起きますよね

まして 一人暮らしです 


そのため  明日と明後日 連休します


アベンシス

実はこの車 イギリス車 なんです

そう 逆輸入車 なんです

あの トヨタが ヨーロッパ車に対抗するために

イギリスで作った車なんです

BMW3シリーズ ベンツCクラス

Dセグメントで それらに匹敵するようにと

そのため アウトバーンなどで走行試験をしているせいか

サスペンションが とても 固い

日本人が好まない仕様のせいか あまり売れなかったようです


名前の由来は

avancer フランス語で アベンサー

前進する 前に進む なんて意味らしです

それで アベンシス


今日から 千の架け橋合同会社 第4期スタート

アベンシスの由来のように

今期も 前進します 前に進みます


そうぞ よろしく お願いします


だんだん良くなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

少しは成長できたかな?

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千の架け橋合同会社

設立から 今日で 3年

明日から 4年目に入ります


これも ひとえに

お客様 スタッフさん 協働業者さん 皆様のおかげです

本当にありがとうございます

感謝しかありません


そして

北田勝一さん よく顔晴ったね

何度も 心折れそうになってましたね

何度も 逃げ出しそうになってましたね

何度も 投げ出しそうになってましたね

何度も もうダメかもしれないってなってましたね


今日は 思い切り 自分を褒めてあげてください

今日は 思い切り 自分に優しくしてあげてください

今日は 思い切り 楽しいお酒飲んでください


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やっと スタートラインに立てた気がします


来期も 顔晴ります!


だんだん良くなる 未来は明るい!


今期も しあわせ  来期も しあわせ

いまが いちばん しあわせ

変人ですが なにか

今朝も 4:30 起床

すでに 14時間 起きてます

寝るのは 多分 〇〇時頃でしょうから

1日が 19~20時間ほど使えます

楽しい!


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先日の休日のスタイル

打ちっ放しのあとなので 靴下はいてます

夏は やっぱり 短パンですね


自分のこと 変人 だと 自覚してます

大多数 とか その他大勢 になりたくないんです

ビルゲイツ や イーロンマスク や マークザッカーバーグ も

多分 変人 だと 思ってます

私 そこまでの 有名人に 今世なれることないですが

変人 大好きです


変人 ある意味 楽に生きられます

かわってるから で すまされます


誰かに合わせて生きるのも どうかと思いますし

大多数が正しくて 少数派が間違ってる なんてこと

ありませんから


パレートの法則 80:20の法則

その他大勢や大多数は おそらく80のほうで

変人や変わり者が 20に入ると思います


人と同じでいいなら 学ぶ必要ないんです


変人と言っても ルールを守って生きてる 人です

犯罪 とか 反社会的勢力 ではありません


たった1度の人生を その他大勢で終わらせたくありません


これからも 変人として

楽しく 学んで 挑戦して 笑顔で生きていきます


あっ軽く ふわふわ 変人は楽しい!


だんだん良くなる 未来は明るい!


変人でも 変人だからこそ


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

笑顔

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ほんと そう 思います

うちのYouTube見てもわかるように

スタッフさんの笑顔 最高です

まるで 福の神のようです


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彼女の笑顔がずっと見られるように

顔晴ります!


だんだん良くなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

お昼寝できません

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何の予定もない休日

昼間からビール飲んで

お昼寝でもしようかとファーで横になると

こんな感じになります


至福の時


君たちがいてくれて しあわせ

いつもありがとう


そして いつも言い聞かせてること


オレより先に逝くなよ!


だんだん良くなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

パキラ 現在

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ずっと外に出しっぱなしにしてて

水もあげてないのに

ものすごく元気になってます

うれしい!


こんなのみると ね 

いつも思うことがあります


人も ね 合わない環境にいると

腐って 枯れていくんでしょうね


よかれと思って 植物に水あげるような

接し方してたら 根腐れして 枯れていくんでしょうね


環境の作り方 距離の取り方

人に対しては いまだにわかりません


合わない会社や上司がいて そこで我慢して働いて

注意という名の ストレス発散攻撃されて

それでも 自分が悪いと思い込んで

自信失って 自分はダメ人間だと思うようになるんでしょうね


そうなる前に そんな会社から逃げださなきゃいけないのに

それさえも できず


以前 働いていた会社の経営者さんもそんな感じで

人間性まで否定するような人でしたね

私の場合 独立すること考えてましたので

経営者さんなんて はっきり言って どうでもよくて

担当してるお客様や物件のほうが大切で

まして 歩合で生活してますから

きちんと歩合のついた給料もらえれば

それだけで十分でした

その歩合も 間違いなのかわざとなのか

たまに 少ないことがあり 言いにくいけど言いましたね


だから ここでは 

人にされて イヤだったこと 絶対しないように心がけてます


因果は 今世で 終わらせて 消して生きます


だんだん良くなる 未来は明るい!


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ

寂しくなります

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お孫ちゃんたち

小さい方の男の子が 今朝 出ていきました

産後4カ月 ここところ よく笑ってくれて

どんどんかわいくなっていく盛り

今夜帰っても もう いません


見てのとおり 肌の色 違います

次女の子供です

次女のしあわせの形がそうであっただけ

しょうもないことで しあわせのじゃま しません


子供のころから 自由にさせてました

彼女の人生ですから


no border


世界に親戚が増えました


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この子 テン君

飼主 次女 なんですが

ペット不可で 連れていけず 置いていかれました

明日から 代わりに 散歩連れ出します


普通じゃつまらない

普通って なんですか?

普通って そんなもん ないと思います


みんな それぞれ 違う 個性 ですよ


だんだん良くなる 未来は明るい!


今夜はちょっとさびしいけど


今日もしあわせ 明日もしあわせ

いまが いちばん しあわせ