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ひとりごと
ひと月ほど前に お酒の力を借りないと
眠れないような出来事があり それから毎晩
スコッチ ウィスキー バーボン
1本以上飲み続けてました
そんなこと続けていると
ある朝 字を書こうとペンを持つと
手が震えて字が書けなくなり
しばらく震えが止まらない
ある休日 朝から飲酒すると 震えが すっと止まりました
これって アルコール中毒？ 依存症？
精神的なこともあり 小さい鬱状態もでてきて
なおさら眠られなくなり またお酒が増えて
足元がおぼつかいほど毎晩飲み続け 毎朝二日酔い
これじゃダメになると思い
始めたのが 朝のジョギング お酒抜くために
鬱は まるかんの商品でなんとか小康状態に
それでやっと お酒の量を控えることができるようになり
震えが少しマシになりました
家にいると飲んでしまうので 今日もオフィスにきてます
ボクの弱さを思い知らされたひと月でした
たぶん もう大丈夫です
完全に乗り越えるには まだまだ時間がかかりそうです
そのとき きっと 素晴らしい経験をした と思えたら
この出来事も 人生の1ページに刻まれると思います
今日もしあわせ 明日もしあわせ
