記事一覧
1㎏減量
今日の日経新聞の記事です
糖尿病の薬がダイエットになるようで
そちらにとられて不足しているそうです
楽してやせたい
ダイエットと美容は永遠ですね
とは言え これ 薬なんです
本来は糖尿病患者さん用なんです
記事にもありますが 下痢や嘔吐などの
副作用がつらかった と
それでも2カ月で3㎏やせたそうです
昨日の休日
ホーム朽木ゴルフ俱楽部でゴルフしてました
あたたかくて 薄手のセーターでも十分でした
スコア なんとか 100切り できた程度です
今朝 シャワー浴びて 目方はかると
62.5㎏
63.8㎏まで増量してましたが あっさり落ちてました
薬なんか飲まなくても たった1日で1㎏くらいできますよ
それも 楽しんで 運動して 健康に良いことして
そういえば もう10年ほど 薬飲んでないです
頭痛も 腹痛も ないし
風邪ひいても お酒療法だし
たぶん 腸 だと 思います
ここ良くしとけば 病気になりにくそうです
あっ軽く 楽しく ふわふわ気分で
少々太っていても 健康と 笑顔のほうが大事ですよ
だんだん良くなる 未来は明るい！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
