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朝焼け
昨日 夕方から歯医者さん
遅くなったので 直帰しましたので ここサボってました
6：20 頃の景色
美しいですね きれいですね 神秘的ですね
いつも この景色が見えるまえに 起床してます
丹後の実家で ものすごく美味しい コシヒカリの新米炊いてもらって
丹後の中でも ものすごい水がきれいなところのお米
美味しすぎて 食べ過ぎて 体重少し増えました
昨日と今日 2日続けてジョギング ウォーキングで
もとの体重に戻せました
寒いくらいで 汗もほとんどでませんが
走ると 体重減ります
以前のように 夜10時頃まで働くことがなくなり
その日のうちに 眠ることができますから
朝 早く起きることができるようになりました
そのおかげで こんな朝焼け 見られます
やっと 人間らしく 生きられるようになった気がします
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
