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千の架け橋 現状

ご無沙汰しております  北田です

オフィス 完成しました 

ただいま 宅建免許申請中です

9月中旬には 営業開始できそうです

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相変わらず早起きで 今朝も5:00起き

昨夜ふと ジョギングしようかな?って思い

5:30から 30分 走ってました

右ひざ靭帯もだいぶましになったようで

ゆっくりなら走れます

体重 67.5㎏ → 61.2㎏ まで落ちました

ダイエットしてるわけじゃないんです

ただ 睡眠時間が少ないだけ なんです

昨夜も 2時間30分で起きて そのあと2時間眠って

合計 4時間半 それでも元気ですよ

せっかくなんで 60㎏下回ってみようと思います

結婚する前の体重 57㎏ 目指そうかな?


チャレンジ 大好き人間です


今日もしあわせ 明日もしあわせ