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リバウンド
お正月太りを 3日間で3㎏減量しましたが
その後 2㎏増えてしまい
また 1㎏減量しました 結果 1㎏増量
無理な減量は リバウンドきますね
ここのところ 雪や 寒さで ジョギングしてません
1㎏増量は 仕方ないかな
お腹はでてなくて まだうっすら腹筋割れてます
せっかくなので この体形維持していこうと思います
最近 黒色パンツばかりはいてます
なぜか 落ち着く色なんですよね
ただ 考え方は グレーがいいと思います
白黒はっきりさせる なんて 窮屈ですね
その中間にある グレーゾーン
そういう考え方もあるんだ とか
そんな人もいるんだ みたいな
グレーゾーンが広がると 生き方が楽になると思います
グレーゾーン広げて ふわふわ 生きてたら
楽しいことが増えそうです
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
浅草キッド
休日に見ました
家族が ネットフリックス フールー アマゾンプライム
それぞれ契約していて 全部見られます
はっきり言って ものすごくよかった です
大泉洋 柳楽優弥 最高です
監督 劇団ひとり びっくりです
ビジネス や コミュニケーション でも
使える要素もありましたね
こんな映画が見られるのなら 有料 納得できます
雪がないのは マンホールのところだけ
いくらスタッドレス履いていても
この雪の下り坂は ものすごく注意が必要です
雪国出身でも 雪道は怖いです
美しい景色には 感動します が
神様 もう 雪 十分堪能しました ありがとうございました
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いまが いちばん しあわせ
あかんやん
昨日の休日
目覚めると この景色
あかんやん
早朝打ちっ放し しょうざんゴルフに行こうと思ってましたが
これじゃあ しょうざん 真白で ボール見えません
ま いいか
昼頃なら この雪も解けているでしょう
というわけで 午後から行ってきました
早朝は 料金安いんです
去年の12月 ゴルフコース行ってません
今年も 行ってません
こんなこと 記憶にありません
始めたころは 雨でも雪でも どんな状況でも
楽しくて ただ 楽しくて コース行ってました
歳なのか 熱が冷めたのか 寒さに弱くなったのか
その情熱が 薄れつつあるように感じてます
それでも 来週水曜日
今年初めてのコースが決まってます
行けば きっと
暖かくなれば きっと
うまくなれば もっと
きっと 始めた頃の楽しさが 戻ってくると思います
それでも 寒いのは ちょっと・・・ですね
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アイランドキッチン
オフィスの中央に鎮座している
アイランドキッチン
接客スペースと事務スペースの堺でもあります
うちの新築一戸建には標準で入ります
オフィスは少し小さめの2100サイズですが
二間間口以上は 2550が標準です
食洗器 人造大理石トップは当たり前
ガラストップコンロ 両面焼きグリル
ソフトクローズも 当たり前
IHコンロ変更も 無料
コンロを使うと 勝手に換気扇が動き
止めると しばらくして勝手に換気扇の電源が切れます
これ全部 標準 です
不動産業者の事務所に アイランドキッチンがあるって
そうないかもしれません
お客様が 引き出しを開けたり コンロをつけたりと
結構 見ていただいてます
お茶を入れているときも お客様を見られます
そこそこの金額しますが 設置してよかったと思います
お茶でも飲みに来てください
あたたくして お待ちしております
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春のよう
出勤前の青空
こんな日に ゴルフしたら どんなにしあわせだろうか？
それより お仕事です
お正月飾りもって お参り
この辺りでランチする日は ほぼお参りしてます
ユニクロさんの ＋J（ジルサンダーデザイン）が
終了と聞き スエット上下とブラックデニム 買っときました
デニム30インチ試着すると ブカブカ
29インチ（73.5㎝）でも まだ余裕があるのですが
これ以上 小さいサイズがありません
＋J 残念です
世界のトップデザイナーのデザインが こんな価格で買えるのは
ユニクロさんだけでしたから
始まりがあれば 終わりがあります
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リコール
2007年製の愛車
来月 車検です
その前に エアバック取り替えないと
車検通しません とのことで
昨日 ディーラーさんに持ち込みました
結構な時間ががかり 遅くなったので 直帰し ここサボってました
15年生 走行9万キロほど
来月 車検受けて あと最低2年間は 一緒にいようと思います
自動車業界は転換期です 2年後どうなっているやら わかりませんから
大切に乗ります
これからも よろしく アベンシス
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元日の出来事
元日 目覚めて トイレに行こうと
鏡の前を通りかかったとき
そこに映っていた 自分の顔をみて
なんじゃ これ？？？
顔の右側 3分の1ほど 血まみれでした
鼻に傷があり どうやら ベッドから落ちたときに
やっちゃったようです まったく記憶にありません
ベッドに戻ると 昨夜と景色が違うようで
家具が倒れていたり 物が散乱していたり・・・
ワンちゃんの散歩にいってた奥様が
お墓の花立が倒れていたから 立てといた と
実家から300ｍほどのところにあるお墓にいくと
倒れた後があり きちんと元の位置に戻し
他の墓を見てみると 水子さんのところのお水を入れるお茶碗がなく
あたらしいコップに 水を満たし お線香あげました
お墓のことの お知らせ だったのでしょうか
この鼻の傷は・・・
昨日も 今日も お参りしてます
今日は いつもより 賑やかでしたね
霊感？ 弱くなったと思っていたのに
目に見えないもののほうが多くあるのかな
たいした傷じゃなくて よかった
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あけましておめでとうございます
ゆっくり休みました
コタツ猫してて ジョギングも筋トレもしないでいたら
1月2日 目方 64.5㎏ 3㎏増加してて
3日から ジョギング 筋トレ 食事制限
今日 61.3㎏ 3日で 3㎏減量
やればできるもんですね
年始から 小さな成功体験
こんな小さな成功体験の積み重ねが 自信になると思います
今年も 顔晴ります！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
年末年始のお知らせです
平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら、年末年始休業日を下記のとおりとさせていただきます。
年末年始休業期間：2021年12月28日（火）～2022年1月5日（水）
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。
※ホームページからのお問い合わせにつきましても、2022年1月6日（木）以降回答をさせていただきます。
本年もありがとうございました
本年もありがとうございました
なんとか 今年を終えることができました
ひとえに 皆様のおかげと 感謝してます
若いころは オレが オレが が 強かったように思います
いまは おかげさまで の思いが 本心からあります
本当に ありがとうございます
来年も 顔晴ります！！！
出勤前 こんなでした
新しい コレクション？ です
よいお年をお迎えください
今日もしあわせ 明日もしあわせ
今年もしあわせ 来年もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
