スタッフブログ
7㎏ダウン
今日の目方 60.5㎏
今年のピークから7㎏ダウン
別に痩せたくて痩せたわけじゃないんです
眠れなくなって 飲酒量が増えて 体調おかしくなって
ジョギング始めて そんなことしてたら こうなっただけです
いらない肉が削ぎ落ちただけでしょう だって元気に生きてますから
これだけ痩せると 服が合わない どれもブカブカ
ウエストは 76でも大きい 今までは79でした
ワイシャツは 首回り40でしたが 39でも大きい
今年クローゼット整理して 秋冬物ほとんど処分しましたから
ちょうどよかったです
それで パンツ買いました
普段は身に着けない 濃紺
このキラキラ感がたまらない
伊太利製で サイズ44 向こうの国のサイズでは XS
こんな明るく楽しい服で揃えようと思ってます
いまの現状を 楽しもうと思ってます
だってボクは 悲劇のヒロインじゃありませんから
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
薄毛の哀愁
昨日ここに 久しぶりに ボクの顔写真載せました
京都市地域の空家相談員を左京区から中京区へ移動するため
顔写真を変更するするため自撮りしました
5年前より やはり それなりに 薄く細くなってますね
体重が落ちたときに 髪の毛にもそれなりのダメージが
あったような感じです
このウルトラパニウツ元気には亜鉛も含まれていて
髪の毛が抜けにくくなる効果があるそうです
この水龍は600ccほどの水に溶かして飲むのですが
全く味がありません 水の味しかしません
ひとりさんに近い人が聞いたお話では
いまこの水龍がいい と ひとりさんが言ってたそうです
そのおかげなのか 抜け毛はものすごく少なくなりました
オフィスの床 真っ白ですから 細い髪の毛でもすぐにわかります
毎朝掃除してますが 最近めっきりみかけなくなりました
開き直ってもいい歳ですが できればあってほしいものですから
できること 続けていこうと思ってます
5：45 起床
奥様が寝ている間に ジョギング
カフー君の散歩から逃げました
今思うと フリーランスは格段に気楽でしたね
法人にして オフィス構えて
覚悟 と 決断 の連続です
それでも 根拠のない自信と なんとかなるって 思ってます
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
休みたいけど・・・
少し休んで体調整えようと思っていましたが
今午後7：00少し回ってます
まだ仕事してます
オープンしていないのに書類作成などありまして
まだ終われそうにありません
山崎さんが来まして そこに時間つかったので
休みたいなんて もう 思わないようにします
開店費用 相当かかりましたから 顔晴ります
明日も営業します
5：45 起床
6：00 奥様と一緒にカフーの散歩
ジョギング行こうとサウナスーツ着て用意してたら
半ば強制的に散歩にされました
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
どうしちゃったんだろう？
朝 奥様から
病院行ったほうがいいんじゃない？
って 言われて
また やっちゃったようです
夜中 廊下に立ち尽くしていたようで
何してるの？って 奥様が声をかけると
買い物いかなきゃ って 答えて
なに買うの？
どうでもいいでしょ って 言ったようです。
もちろん なにも覚えていません 記憶にありません
アルコール依存症
軽い鬱
夢遊病
この病気の皆さんの気持ち わかります
経験できたこと 良かったと思ってます
まだ克服できたわけではありませんが
きっと 大丈夫と思ってます
だって ボクですから
少し 心と体のバランスに狂いが生じている と思います
オープンまでには なんとかなってるようにします
5：45 起床
6：30 しょうざんゴルフ
Aクラス陥落の危機ですから 真面目に練習してます
手が震えなければ なんとかなりそうです
今起きていることも
生まれる前に決めてきたストーリー
乗り越えられないことなんて 起こりませんよ
乗り越えたら 一段階段上がって
魂が成長するはずです
きっと・・・・
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまが いちばん しあわせ
夢遊病
また やってしまったようです
ここのところ治まっていたのですが
今朝 奥様に
夜中12時頃クローゼット開けて何してたの？
って 言われ
また夢遊病？ って・・・
自分では全く何も覚えていないのです
先月から出始めました
原因？
・・・・・・・・・・・
一昨日にワクチン一回目接種して
昨日くらい腕痛くなるかなって思っていたら
打ちっ放ししたくらいで なんともなかったです
ただ単に 鈍感なのでしょうね
5：15 起床
6：00 ジョギング
もう少し遅い時間のほうが気温高くなるから汗がもっとでそうで
時間遅らそうかと考えましたが
黒のサウナスーツ着てフード被って走ってたら
どう見ても変な奴ですから 多くの人目に触れる時間はやめときます
体重 60.7㎏まで落ちました
60㎏下回るのは 相当厳しくなりそうなのと
これ以上痩せると 服が合わないので
体重はこれくらいに保とうと思います
睡眠時間が少ないうえに 夢遊病 よろしくないですね
まっ いいか それでも 生きてるから
今日もしあわせ 明日もしあわせ
いまがいちばんしあわせ
ワクチン接種
本日 ファイザーのコロナワクチン1回目接種しました
注射痛くないと聞いていたのですが
針が入ったときから 熱いような痛みがあり
針から液が注入されるときも 痛みで感じていました
思わず 冷静に
けっこう痛いものですね って 言いましたね
その後の痛みはほとんどなく 微かな違和感がある程度です
接種券を紛失していたにもかかわらず
この機会を与えてもらった悪友に感謝です
帰りにビール一箱届けます
本日 5：30起床
6：00 ジョギング
サウナスーツきてフード被ってると
結構な汗かきますね
明日は休日にします
今日もしあわせ 明日もしあわせ
今が いちばん しあわせ
彩り
左京区にいたときのお客様からお花いただきました
先日の日曜日にご来店いただきました
プリザーブドフラワー
白いテーブルの上で 思い切り輝いてます
キッチンのお花もテーブルに置いてみました
こっちのほうが ひときわきれいに映えますね
5：15分 起床
5：30分 ジョギング 少し多めに40分
体重 61㎏下回りました
行動すれば 何らかの結果は必ずでます
もう少し 体絞ってみようと思います
今日もしあわせ 明日もしあわせ
今が 一番しあわせ
盛り塩
玄関と掃出し窓のところに
盛り塩4ヶ所してます
結界になっていると思ってます
基本 休日以外 毎日替えていますが
休日以外で 一日だけ替えなかった日がありました
するとその日の夢に 溶けて虫などで汚れた盛り塩がでてきて
替えてくれって言ってるようで・・・
それから毎日替えるようにしてます
本日 5：15分起床
6：00 しょうざんゴルフ 打ちっ放し
どうしても試してみたいことがあったので
8月24日（火）ワクチン接種決まりました よかった
今日もしあわせ 明日もしあわせ
ワクチン
緊急事態宣言 ですか
ワクチン接種していただこうと できる医院が見つかったのに
接種券が見当たらない
今朝 8：30 紛失の部署に紛失の電話して
再発行の手続きをとり その旨を医院に伝えて 返事を待ってました
帰ってきた回答は あっさり
あとでもってきてもらったらいいですよ
そこまでは良かったのですが 6人同日午前中に集める必要があり
ボクのところで4人 医院の待ちの人が2人
そのうちの1人と連絡がとれていないので 返事を待ってください と
8月24日（火）午前中 の予定です
人の接触も少なく 密な場所に行かず 感染確立は低いと思っていましたので
すぐにワクチンとは考えていませんでした
身近な人に相談されると ガゼン顔晴ってしまう性格のようで
つてをあたり 何とか接種できる医院を探しました
なんとか 予定通りにできるとありがたいです
今朝 4：30 起床
5：30 ジョギング
8：30 出社（接種券紛失のことがあり）
日が短くなりましたね
もう 秋の気配が漂い始めましたね
四季がある日本は素晴らしい！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
ポテトチップス
昨日の休日
エントリーしてました朽木ゴルフ俱楽部水曜杯
雨のため キャンセル続出で 開催中止
向かってましたが 仕方なく引き返し
しょうざんゴルフで打ちっ放ししてました
その後 Huluで スタートアップガールズ って映画見てたら
ポテトチップスを ジャガイモから手作りする場面があり
久しぶりに自分でやってみました
けっこう上手にできました
来ていたお孫ちゃん バクバク食べてました
調味料ゼロのジャガイモだけの味 わかるんですね
今朝 5：00起床
先日ネットで買った サウナスーツ着てジョギング
ここのところの雨で 久しぶりに走りました
汗 いつもの3倍はかきました
朝から大量の汗かくって 気持ちいですよ！
今日もしあわせ 明日もしあわせ
